Rio de Janeiro Ativa Protocolo de Calor: Temperaturas Elevadas e Recomendações à População
Neste domingo (1º), a cidade do Rio de Janeiro atingiu o segundo nível do Protocolo de Calor, conhecido como CALOR 2, às 10h20. Esse nível é caracterizado pela previsão ou registro de Índices de Calor (IC) — que combinam temperatura e umidade — acima de 36°C, por um ou dois dias consecutivos e durante pelo menos quatro horas.
De acordo com o Sistema Alerta Rio, as condições atmosféricas na cidade são fortemente influenciadas pelo calor e pela umidade em diversos níveis da atmosfera. A expectativa é de que a temperatura máxima chegue a 36°C, com um índice de calor que pode variar entre 36ºC e 40ºC por até 10 horas.
Durante a tarde, a previsão aponta para um céu nublado a parcialmente nublado, podendo ocorrer pancadas de chuvas. O tempo instável deve continuar na segunda e terça-feira (2 e 3), com nebulosidade variável e previsões de chuvas, especialmente nos períodos da tarde e da noite. Os ventos estarão entre fracos e moderados.
Recomendações de Saúde
Em face das altas temperaturas, as autoridades de saúde locais emitiram uma série de recomendações para a população:
- Hidratação: Aumente a ingestão de água ou sucos de frutas naturais, mesmo sem sede.
- Alimentação: Opte por alimentos leves, como frutas e saladas.
- Vestuário: Utilize roupas leves e frescas.
- Álcool: Evite bebidas alcoólicas que contêm altas quantidades de açúcar, pois podem causar desidratação.
- Exposição ao Sol: Evite a exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
- Informação: Mantenha-se atualizado sobre os níveis de calor através das redes sociais e dos sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde.
- Medicamentos: Não deixe de tomar seus medicamentos regulares, especialmente se tiver condições como hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca.
- Cuidados com Animais de Estimação: Evite passeios entre 10h e 16h, verifique a temperatura do solo e sempre forneça água fresca.
- Hidratação para Vulneráveis: Ofereça água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.
A adaptação às condições climáticas é essencial para a saúde e bem-estar da população, especialmente em períodos de calor intenso. Para mais informações, consulte os canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e outras fontes públicas de informação.
Rio entra no nível de Calor 2; temperatura máxima pode ultrapassar 36º
Fonte: Agencia Brasil.
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