Polícia Civil do ES realiza palestra de defesa pessoal para mulheres

PolíciaPolícia Civil do ES realiza palestra de defesa pessoal para mulheres

Polícia Civil do Espírito Santo promove palestra de conscientização e defesa pessoal para mulheres

Vitória, ES – Como parte das ações de encerramento do Mês da Mulher e reafirmando seu compromisso no combate à violência de gênero, a Polícia Civil do Espírito Santo (PCES) realizará uma palestra de conscientização e defesa pessoal voltada para o público feminino. O evento ocorrerá no auditório da PCES, localizado na Avenida Nossa Senhora da Penha, nº 2290, bairro Santa Luiza, em Vitória, no dia 31 de março, às 14 horas.

A palestra, que contará com a participação de mulheres interessadas em aprender sobre autoproteção e prevenção da violência, requer inscrição prévia. Os interessados podem se inscrever através do link: Palestra de Conscientização e Defesa Pessoal para Mulheres.

Coordenada pela delegada Claudia Dematté, chefe da Divisão Especializada de Atendimento à Mulher (DIV-Deam), a iniciativa tem como objetivo desenvolver ações e políticas efetivas para a proteção e defesa dos direitos das mulheres em nosso estado.

A palestra será conduzida pela guarda civil municipal Juliana Rúbia, que possui ampla experiência na área de segurança pública. Desde 2017, ela atua na Guarda Civil Municipal da Serra, além de ter um histórico robusto em capacitação operacional, incluindo formação em armamento e tiro, defesa pessoal policial e patrulhamento. Com especializações em cursos reconhecidos nacionalmente, Juliana também foi instrutora em diversas capacitações em diferentes municípios.

Durante a palestra, serão discutidos temas cruciais como percepção de risco, prevenção da violência contra a mulher e noções básicas de defesa pessoal. A proposta é ensinar técnicas simples de autoproteção que podem ser aplicadas mesmo por aquelas sem experiência anterior em artes marciais. Estudos indicam que diferenças de força física e estatura entre homens e mulheres podem aumentar a vulnerabilidade do público feminino em confrontos diretos, tornando essencial o enfoque em estratégias de prevenção e diálogos sobre segurança.

A palestra também abordará a importância de desenvolver uma mentalidade de defesa e estar preparada para eventuais situações de ameaça. Exemplos práticos e análises de situações reais serão apresentados, demonstrando como evitar determinados ataques e quais atitudes podem contribuir para a segurança pessoal.

Essa ação pretende ampliar o debate sobre a violência contra a mulher e fortalecer a cultura de prevenção, incentivando o acesso à informação e ao conhecimento de técnicas que podem ajudar na proteção da vida.

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A Polícia Civil do ES promove palestra sobre defesa pessoal para mulheres, em 31 de março, visando conscientização e prevenção da violência de gênero.

Fonte: Polícia Civil-ES.

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